Bien éclairer son intérieur : 3 étapes pour bien utiliser l’éclairage direct et indirect

Un bon éclairage ne se résume pas à choisir de jolies lampes. C’est un équilibre entre lumière directe et indirecte, pensé selon chaque pièce et chaque moment de la journée. Voici un guide pour créer un éclairage aussi fonctionnel qu’agréable.

Étape 1 : Comprendre les deux types de lumière

L’éclairage direct, c’est une lumière qui cible une zone précise. On l’utilise pour voir clairement : lire, travailler, cuisiner…
Exemples : lampe de bureau, spot orientable, suspensions au-dessus d’un plan de travail.

L’éclairage indirect, lui, se réfléchit sur une surface (mur, plafond) avant de se diffuser. Il crée une ambiance douce et enveloppante, idéale pour se détendre.
Exemples : bande LED, applique murale, plafonnier avec diffuseur.

Étape 2 : Choisir les bons équipements 

Pour un éclairage direct efficace :

• Une lampe LED orientable sur le bureau
• Des spots encastrés dans la cuisine ou la salle de bain
• Un lampadaire avec variateur pour ajuster l’intensité

Pour une lumière indirecte douce :

• Des bandes LED derrière une tête de lit ou un meuble
• Des appliques orientées vers le plafond
• Un plafonnier avec un abat-jour diffusant en tissu ou en verre dépoli

Étape 3 : Composer une ambiance adaptée à chaque pièce

Salon : combine un plafonnier ou des spots pour l’éclairage principal, avec des lampes à poser ou LED indirectes pour une ambiance cosy en soirée.
Cuisine : spots sous les meubles hauts pour voir clair sur le plan de travail, et une lumière d’ambiance plus douce au plafond.
Chambre : lampes de chevet pour une lumière douce, plus une lampe de lecture si besoin.
Bureau : privilégie la lumière directe, avec une lampe orientable à lumière froide pour la concentration.

L’astuce en plus : les variateurs

Un variateur d’intensité permet d’adapter la lumière selon le moment : vif pour travailler, tamisé pour se détendre. Un petit plus qui fait toute la différence !